健康小常识

青青小草

医学家经过长期动物实验发现,经常食用含钾丰富的马铃薯,香蕉,柑橙可以大大减少人们患中风和肾脏病的可能性.
即使那些血压偏高的病人,在食用这些食物后,也有助于保护他们的动脉血管内壁,从而达到预防中风的目的

青青小草

生丝瓜汁一杯,一次饮完.

青青小草

[全身肿,喘满,小便少]西瓜一个,大蒜八个,大蒜放西瓜内炖烂吃

青青小草

[小便多,体弱,头晕,气喘]
花生仁100克,鲤鱼一条,炖烂加酒吃.

青青小草

羊奶500毫升,煮热加白糖适量服,每日早晨服.

青青小草

牙痛小偏方:
1.烧酒浸椒,频频漱口,治风火牙痛.
2.花椒一粒,塞于龋齿洞内,咬紧牙,片刻痛即止.
3.陈醋100克,花椒6克,水煎,去椒含漱,治炎性牙痛及其它牙痛.
4.茄子根洗净压汁,涂于痛牙上,治龋齿牙痛.
5.空心菜根200克,醋,水各半同煎煮,汤凉后含漱,治龋齿痛.
6.桑叶9-15克,水煎服,治各种牙痛.

青青小草

一含维生素A多的食物:羊肝,猪肝,鸡肝,鸡蛋黄,牛奶.
二含胡萝卜素较多的食物:胡萝卜,红心甜薯,黄玉米,南瓜,绿色蔬菜,青豆,番茄,因胡萝卜素必须依靠脂肪的帮助才能被人体吸收,故在食用时,最好用油做熟了吃,或凉拌时加些香油之类.
三含核黄素[维生素b2]多的食物:鱼,牛奶,瘦肉,鸡蛋,扁豆,黄豆,绿色蔬菜等.

青青小草

每日早晚空腹喝一盅葡萄糖水,其浓度以两汤匙糖拌大半茶杯温开水为宜.坚持喝三到五天方能见效

青青小草

仙鹤草粥:
仙鹤草[地上全草,不用根]120克 粳米60克 大枣10枚
将仙鹤草入砂锅煮煎,过滤取浓汁500毫升
把大枣与粳米煮粥,待粥快熟时,入仙鹤草浓汁,煮沸数次即可食用,
早晚各一次,经常服用.

青青小草

乌豆粥;黑大豆500克,隔日浸泡,食盐500克,同煮烂.
       白米1500克,煮烂,下豆,加白糖500克,生姜末适量,每天当粥吃.
       适于肌肉萎缩,皮肤发黑者.

青青小草

生姜16克 猕猴桃根16克 韭菜65克
一起捣烂成泥,用白酒拌匀,敷患处,并用纱布包扎

青青小草

能防治失眠的食品:
百合 龙眼 莲子 大枣 牛奶 食醋 面包 小米 藕
葵花子 黄花菜 蜂蜜 桑椹

青青小草

忌食虾类．如果同服如服砒霜，能危及人的生命．

青青小草

大蒜一头,鲜芹菜50克,共同捣烂如泥状,左斜涂右,右斜涂左,每日一次.主治口眼歪斜,恢复正常为止.

青青小草

生山芋250克,削去皮.
将山芋拍碎,用酒400毫升,慢火煎酒,待酒沸即下山芋,再加入盐椒葱白即成
空腹时饮之.