之函谈健康

容之函

久坐：
北京养生堂的嘉宾讲，久坐对身体的危害超过了烟酒。
12年我在沈阳遇到过三个腹动脉堵塞的人，都动过手术，但还是不能正常走路，轻的最多走20多步，就要停下里休息，一人已经截去了双腿，两人被医院拒收。其中一人是出租司机，他的女儿还是别的医院的，我问他爱人病因，说后半夜等乘客时太睏，就玩命吸烟。久坐加上大量吸烟，堵塞的部位就是腹部。虽然比堵到大脑好一点，但也够惨的。那个大庆来的人的爱人哭个不停。
所以我在电脑前不久坐，把对身体的危害降到最低。现在治不了的病太多了。

容之函

酒：养生堂讲半斤酒相当7个馒头。

容之函

咖啡：睡眠不好的人，警觉性、灵敏性、记忆力强、神经过敏、精神集中、血压高、心悸、耳鸣、有焦虑倾向的人都不适宜饮用。

容之函

如果不想看这样的帖子，就请版主删掉吧。中国有治未病的说法。一切都是身外之物，食指是个有前途的诗人，因为病错失了国外大学邀请的机会。人的能力和作为要控制在身体承受的范围之内。还有比健康更重要的吗，复仇也好，好胜也罢，都要有好的身体才能完成自己的愿望。

苦度

关心大众健康也不错，只要不发虚假医药广告就好

容之函

苦度 发表于 2015-5-25 11:39
关心大众健康也不错，只要不发虚假医药广告就好

别看我和你们谈健康，我自己也得了病。一年多以前，我的眼睛得了霰粒肿，左眼动完手术仍然有蚕豆大的肿物，右眼没手术，但也一样。而且已经反映在后背上了，腰和左肩胛骨之间有直径3寸多大小的圆是浅黑色的，经过一年多的自我治疗，现在还有五分之二多点呈紫色，剩下的还浅些，我分析是脾脏出了问题，上眼皮也属于脾。

容之函

再上网很难了，这两个多月上网眼睛又受到了伤害，眼属于肝，女人最爱得情志不抒的病。我们同事好几个有去世的，有切掉乳房的。我孩子说我后背的颜色正常了才可以上网，原来同意我一周十个小时，现在说也不让了，说我最近气色不好。

容之函

想起来人就要开心地活着，我看诗眼睛不行，写诗没有天赋。不如好好养身体，看看电视听听歌，排解忧伤。
希望老师们也注重健康，快乐的生活！

苦度

身体是实现人生价值的平台，善加保养应该。
首先心情要好，注意锻炼

容之函

坐着不能超过一小时，或者站着看电脑。心情好和运动更是必须的，要想好好地活着，就要放弃健康以外的任何东西。

容之函

我给自己规定了几条：坐着不超过10分钟，不看诗歌，尽量不上网，保护好眼睛，有时间好好琢磨健康方面的问题，有灵感时在纸上写点诗歌。

容之函

容之函

北京养生堂2015年4月19日的视频讲爱因斯坦每天要睡眠10小时。睡眠少会影响健康和寿命，患抑郁症是正常人的5到8倍

容之函

北京卫视的养生堂和我是大医生节目都很好。《养生堂》每天17点25分到18点30分；《我是大医生》每周四21点18分（23点26分重播）。

苦度

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