跟着牧歌做第一套灌水体操

牧歌悠扬

原帖由 一路鸣鸿 于 2007-3-6 15:39 发表
听好了,这次包管用!先把双手撑结实哈!
笑天犬!不是獒,也不是狗.
爬起来没?

嘿嘿
小家伙
犬就＝狗
打死了它还是狗！：）））

一路鸣鸿

原帖由 牧歌悠扬 于 2007-3-6 15:55 发表

嘿嘿
小家伙
犬就＝狗
打死了它还是狗！：）））

不做犬啦,改唱牧歌了~~~~~~~~

胡月

原帖由 牧歌悠扬 于 2007-3-6 11:18 发表
4、入水，可浅可深（依个人爱好自行调整）

这个最难掌握，偶总是要么过深，要么过浅。支招！

牧歌悠扬

原帖由 一路鸣鸿 于 2007-3-6 15:57 发表


不做犬啦,改唱牧歌了~~~~~~~~

唱牧歌关键得用悠扬的曲调
否则唱出来也不叫牧歌！：）））

牧歌悠扬

原帖由 胡月 于 2007-3-6 15:58 发表


这个最难掌握，偶总是要么过深，要么过浅。支招！

笨笨！
这么简单的事情还得教练我手把手教
该浅的时候浅
该深的时候深！

胡月

就是不知道什么时候该浅
什么时候该深！

牧歌悠扬

原帖由 胡月 于 2007-3-6 16:15 发表
就是不知道什么时候该浅
什么时候该深！

《怎样灌水》这本书的第一章第二节第三段第四行第987654321页写得很清楚：）））

胡月

写的清楚=/=偶看得清楚。

牧歌悠扬

原帖由 胡月 于 2007-3-6 17:06 发表
写的清楚=/=偶看得清楚。

偶的神啊～～～
你可以提前毕业了！：）））

zlg

俺去做准备动作……

牧歌悠扬

原帖由 zlg 于 2007-3-6 17:14 发表
俺去做准备动作……

俯卧撑300个……

胡月

原帖由 牧歌悠扬 于 2007-3-6 17:13 发表

偶的神啊～～～
你可以提前毕业了！：）））

拿证书来！

牧歌悠扬

原帖由 胡月 于 2007-3-6 18:35 发表


拿证书来！

正在邮递途中
内心等候……

李清荷

跳跳水舞，喝杯水茶

李清荷

呵呵，看看成都上空的飞机，听听麻将声