【青青杂谈】

青青小草

13）健康，要防病于未然
1·酒，喝少了，对心脏好，喝多了，害处很多。人与人的体质是不一样的，当一个人的脾气很温和时，还问题不大。人的体质还有遗传因素，也要作为参考。
2·不要过劳，积劳成疾。
3·不要抑郁，心情是战胜疾病和防病的十分重要的因素。
4·多运动，久坐久站久行久视久卧，伤害肉骨筋目气。
5·不要偏食，当有了慢性病，一定要检查自己的饮食，是不是偏食。爱吃的减量，不爱吃的增加。
6·烟，不咳嗽，没有遗传因素，没有有害作业，还可以少抽。戒烟要慢，一个月戒掉一支，一年戒掉12支，直到半盒，就可以了。
7·每天吃饭睡觉要定时，我父母都80左右了，他们的生活十分规律，每天晚上11点睡觉，早晨6点起床，7点，12点，18点三顿饭。我就不规律，所以身体不好。
8·有了小病，一定及时就诊，要去大医院，因为现在的蒙古大夫太多，主要是仪器确诊为好。

青青小草

14）饮食的重要
偏食不好，热量过剩不好，营养不良也不好。
1·木耳，稀释血液，寒凉。
2·土豆，预防中风。
3·蒜，减少癌细胞的形成，对眼不好。

静听夜雨

原帖由 青青小草 于 2009-6-10 09:44 发表
12）夜里，我两次被噩梦惊醒
可能这两天太难过，夜里两次被噩梦惊醒。

3点多，我被梦惊醒，回想梦里的情景，一个白皮肤蓝眼睛的人对我说，我们国家的卸任元首每月薪金30万国元。我说和我有什么关系，对我说这些干 ...

小草姐姐做这样关心大事的梦，赞叹！

李显

原帖由 青青小草 于 2009-6-2 12:48 发表
10）甜蜜的和苦涩的爱
当它相等的时候，就不如没有。

这个是绝对不成立的

还是许多类似的，都不成立

李清荷

来读小草，愿你开心。看了几天，不敢打搅姐姐的梦。