恳切使人身心健康（原创）

烈火的轻云

这是个平凡的题目，面对真诚寻求理解的人，恳切就成为最有利于人我生活的交流态度。于人诚恳务实，己之快乐无比，更益身心健康。下有诸题，一一做答。答后有感，身心俱乐。

1.克服自卑：我从前就很少与人交谈，略大一大，才明白人必须适应环境，而非让环境来适应你。以后，言谈多了起来，如今竟刹不住车了，倒是可笑。

这是个大道理，却用了许多人生的时光，很是值得。现在很有自信了，因为主动与环境接触的缘故。

2.关于猜疑心重：保持客观分析的态度并非不对，但不可太过，也不使其主观意识加强；对人，多以坦诚相见的态度，保持开朗的性格与人为善最佳，利于身心健康，人际交流。

3.阅读情感书籍的年限：几岁都可以。没有年龄限制。

看些情感的故事，人可以多得一些人情味，这很好。

4.有个学生，她的朋友厌倦了学习，要出去工作，她感到很烦恼，求助：于是说，保持联系，多给予他鼓励，同时搞好你的学业，不要太过分心。

5.爱是什么颜色：温暖，使你感受到温暖的颜色，也可是使你感受到激情的颜色。可以是舒畅的，也可以是痛楚的，爱的意义原本很多，建议选择温暖明亮的颜色。

6.面对熟悉又非言谈利落的人很烦：要学会理解人与人的不同，理解能力的差异，多一份谅解的开怀。

有些人，常会在表达时词不达意，要费许多唇舌；这也不可硬去怪他，总是长处不在这里；若多得谅解，那么生活就颇多快意了。

题不多，近日只这一些，然多日累积，可知心理健康不仅来源于自我调理，也在于予人帮助、理解。心情有益，身体得之，人生至乐也，一并记之。

2008年2月1日凌晨4：02分人教网心理版块/注册名：曲良肱

周飞雪

很实用的生活态度。