食疗

严观

瓷碗底，
藏着小片被水与火驯服的物质，
像陈年的醋，舌尖、食道
作春天的栈道：胃里，
五谷杂粮唤醒沉睡的元气，
气血的运行铺好安静的产床。

热汤的雾气，
灶火亲吻过的草木，
整场疗愈，
在生发与滋养的交界处，
完成初度呼吸。
温热，
在身体里完成寂寥的浇灌，
整个冬日的风寒，
轻轻押进沉睡的梦境里。

断崖处野薄荷总在子时，
用隐形的犁
深耕不存在的中焦荒原，
直到寒热在丹田
达成地质层的和解。
当归与茯苓潜入水文，
米粒焖制，
午后阳光顺着药秤倾斜洒落，
五色在饭里各自成谶。

温柔地修，慢下来咀嚼，
让味蕾接住生活的细碎美好。
一碗粥，熨帖了奔波的焦躁，
粗茶淡饭，是身心的万能解药。
咽下的何止是五谷与蔬肴，
是人间烟火，将疲惫慢慢融掉。
碗筷放下，心头暖阳高照，
平凡日子，被本草紧紧环绕。

快快.

粥药同源的质地，在肠胃里完成秘传的山水构架。