冬季晨跑的快乐

wuxifengemin

                  冬季晨跑的快乐
《南京漫步》的音乐，把我从梦中唤醒，正是北京时间早八点，大多数人还在自由自在的酣声中梦游，而早已养成习惯的我，整装待发，又要开始2500米的晨跑运动。
冬季凌晨的额敏，零下几度、十几度时空气显得特别新鲜，跑起步来好像在吮吸天地之灵气，壮我阴阳之躯也。到了零下二十几度或三十多度的凌晨，乍一出门则是寒冷刺骨、眉须结冰，正是考验一个人的意志和毅力的时候，若退缩，也无可非议。当你用坚强的毅力战胜自我和大自然的时候，高兴的心情是无法用语言来形容的。
本人其貌不扬、体弱多病，四季不断吃药，有自卑感，曾被人嘲笑过。无奈，选择了此项运动。开始晨跑很费劲，2500米跑不下来，要45分钟，气喘吁吁、大汗淋漓，还累的腰、腿、浑身疼痛。正是因为他人的鄙视，才更进一步激发和坚定了我锻炼的意志。贵在持之一恒。现在2500米跑下来，只需15分钟，感觉满身轻松，毫无疲惫之意，精力充沛，增加了自信心。常忘记吃药，一些疾病逐渐消退，争取让病魔在我身上完全消失。我的格言是：体操气功运动战，放眼望一世纪。晨跑锻炼是个好办法，它能起到有病去病，无病健身的作用。
我呼吁额敏县人民，响应全民健身的号召，加强体育锻炼，提高身体素质，丰富和活跃自己的生活。为国家、为家庭、为个人少添麻烦，多做贡献，与社会共和谐。

                               吴锡峰
                          （2005年12月25日）
文字

依米花

明天我也跑去
哈哈神气
问好新朋友

龙袭长空

有道理！！问好了！

halidae

　　多多活动，身体健健康康！
　　问好楼主...

yyf

这个晨跑非常好，不过晚间的跑步也不赖，问好wuxifengemin ，欢迎常来。