让世界动起来

唐重庆

炙烤三天后，今天的太阳变阴险了：下午六点钟，它扯来许多乌云把地球严严实实捂上，像一口铁皮锅盖，而太阳则躲在锅盖外，煽动热火烘烤蒸笼内的生灵——我知道它还没落，斜阳在西。
       蒸笼里31摄氏度。
       布鞋、短裤、光膀子，我站在400米跑道上，跑道线在脚下轮回，找不到起点和终点。也好，每一点都是起点和终点。
       跑道跑起来，沙坑跑起来，主席台、围墙、香樟树都跑起来，香樟树跑到我面前时，还把手伸过来，我和它击掌鼓励。
       空气也跑起来，围着我转圈，我抓不住它的手。
       汗水从每个毛孔渗漏，汇流成河，在我身上肆意流淌。我的眼睛成了积水潭和盐碱地，嘴是苏醒的火山口。左胸的鼓点越来越急，鼓皮似乎将被敲破。
       我提醒自己，要静下来。让头脑一片空白，像蝉褪留的壳。忘记时间、空间和所有物体，“空”在四周，向一切“色”扫荡。
       最美妙的时刻来临了。终点在100米外扑来，它腾空、欢呼着、张开手臂扑来，那么快，我不动，也向它张开手臂——我们拥抱，风跟着再拥抱我们。
       4000米，30分钟：体育场内的体育尖子们还在按摩身体，阿姨们的太极打到了第六式，老唐和夫人还在空地上打羽毛球，遛弯的一家三口转过山头回来了，操场中央玩手机的两个小妹妹依然笑声不断……
        我躺在操场上，把自己摆成一颗不发光的五角星。没有窗口，没有屋檐，没有高楼，没有人，眼里只容下乌云，乌云堆满了我的眼。我发现说天上的乌云像铁皮锅盖错了，因为乌云薄一点的缝隙在向眼角慢慢挪动。
       闭上眼，把自己关在黑暗中。风贴着地面跑过来纠缠，我乘势抱着它在地上打滚，像一片落地百年的枯叶，仍未入土。
       睁开眼时，黑暗中已亮起点点“星光”，“星光”从没有如此靠近，又如此清晰。星光向我飘过来，我才发现，我原来如此的轻浮。

[ 本帖最后由 唐重庆 于 2013-7-9 22:43 编辑 ]

杨望远

汗水从每个毛孔渗漏，汇流成河，在我身上肆意流淌。我的眼睛成了积水潭和盐碱地，嘴是苏醒的火山口。左胸的鼓点越来越急，鼓皮似乎将被敲破。



难熬火城的夏天

唐重庆

8日，格林斯通在《美国国家科学院院刊》发表的一项研究中说，中国北方比南方空气污染程度高55%，而居民寿命缩短的幅度超过5.5年。
    美国另外两所研究机构研究表明，现代人比父辈运动量少40%，寿命少5年。按此推理，中国缺乏运动的北方人将少10年寿命了。
    据翻译说，习总每天游泳1000米。
    日本注重国民体质的保持，所以肥胖的人很少。而在中国，随着宅男宅女流行（也许空气污染了，不得不宅，部分人是吃激素药物和垃圾食品而长胖），大腹便便的男人和女人越来越多。

杨望远

8日，格林斯通在《美国国家科学院院刊》发表的一项研究中说，中国北方比南方空气污染程度高55%，而居民寿命缩短的幅度超过5.5年。
    美国另外两所研究机构研究表明，现代人比父辈运动量少40%，寿命少5年。按此推理，中国缺乏运动的北方人将少10年寿命了。
    据翻译说，习总每天游泳1000米。
    日本注重国民体质的保持，所以肥胖的人很少。而在中国，随着宅男宅女流行（也许空气污染了，不得不宅，部分人是吃激素药物和垃圾食品而长胖），大腹便便的男人和女人越来越多。


这些数字值得我们警惕，温州永嘉县山村是全国著名的长寿杜村，125岁老人还长新
牙 长命和肥胖成反比。习总每天游泳1000米。是国之大幸。我一天游一至两千米，已坚持四年，体重从175斤降到现155斤。

杨望远

睁开眼时，黑暗中已亮起点点“星光”，“星光”从没有如此靠近，又如此清晰。星光向我飘过来，我才发现，我原来如此的轻浮。

先锋文字

唐重庆

杨老师厉害，我还要努力啊。希望论坛的朋友们保重身体，每天抽1小时锻炼身体。锻炼方式最好就是跑步和游泳，时间少，效率高，强度大，锻炼意志。