健康生活从不做帮凶开始

健如风

    面对刀俎，濒死的动物会产生极度恐惧，它们也是有丰富情感的生灵，无法摆脱死亡带来的巨大的痛苦，这些恐惧、紧张、愤怒不可遏止地爆发，使体内产生极大的生化变异。多种荷尔蒙尤其是肾上腺素异常分泌，留在死亡后的肉体中，毒化食用者的身体。

    也许你有机会了解到，素食者罹患癌症的比例要比肉食者低许多。两公斤炸牛排所含的致癌物苯基嘌呤，相当于六百支香烟。肉类脂肪高温时形成的甲基胆菲，也会增加食用者患癌的机会。更别说那些为了提高产肉率、以及防腐保鲜而人为的化学药品、添加剂对人体的毒害，近年来，这样的例子早已触目惊心。

    人类的肠道更适宜消化素食，尤其是东方人，肠道相对于西方人更为细长多皱，肉类食品消化缓慢，比较容易囤积，腐败，产生致病毒菌，侵蚀消化器官。因此，大肠是人体疾病最多的器官。

    肉食者的心脏病发病率也较素食者高得多。人体无法完全分解动物脂肪，如过量胆固醇使血管越来越狭窄，血流量减少，迫使心脏增加负荷，从而引发高血压、脑充血、心悸等等。

    过量肉食还是肾脏病、痛风、关节炎的罪魁祸首。为了排出氮化合物，肉食者肾脏的负担是素食者的三倍，当损耗过度，肾脏无力承担时，无法排除的尿酸储存在体内，肌肉将它的水分吸干后，它就变硬而形成结晶体，停留在关节里，产生痛风、风湿病、关节炎等。尿酸积聚在神经，就会产生神经炎与坐骨神经痛。

    有资料显示，嗜肉民族比素食为主的民族更易怒、好斗、短寿。

    现在的许多养殖业道德缺失，为了不断膨胀的私利无所不用其极。激素、抗菌素、避孕药等等，统统掺进了饲料中，催生了大量速生肉类，丝毫不考虑这样做会给人体带来多么大的副作用，会给人类带来多么长久的毒害。据报导，中国每年生产700吨诺酮类药（一种抗菌素），其中有一半被蟹场、乌龟场等养殖业用掉。还有草食动物吃进去的杀虫剂等，无不需要人类自己埋单。

    面对餐桌上的美食，你很难确定吃进去的究竟是什么。这些看似先进的技术手段，其实是人类文明的退化，是人性的缺失，是道德的沦陷，是以人类自身以及整个自然界的健康发展为代价的。少吃肉，多吃素，不要为了满足口腹之欲而伤害自己，从我做起，一个人的力量虽然有限，但口口相传，影响力是无限的。参与的人多一些，我们的生活与心灵环境就会净化一些。我们不可能去阻止什么，健康生活，就从不做帮凶开始吧。

杨望远

原帖由 健如风 于 2010-1-9 22:18 发表
    面对刀俎，濒死的动物会产生极度恐惧，它们也是有丰富情感的生灵，无法摆脱死亡带来的巨大的痛苦，这些恐惧、紧张、愤怒不可遏止地爆发，使体内产生极大的生化变异。多种荷尔蒙尤其是肾上腺素异常分泌，留在死亡 ...

我也是食肉论者,有罪大恶极之嫌.但确实有三高倾向,都在临界状态,那么,吃鱼怎么样?一样杀生,还有个小问题,汉族几次被马背上的民族征服,说明食肉还能壮民族或男人的雄风,据说练健美的运动员一天要吃三公斤牛肉,如何办呢, 你的理论肯定对,女人素食减肥,我打折扣照办,谢谢指导 谢谢提醒

[ 本帖最后由 杨望远 于 2010-1-9 23:29 编辑 ]

周飞雪

跟着几个信佛的诗友学习,两年来很少吃肉,效果真的很好啊,昨天在医院护理病人,三高病人啊,都是经常肉食胖引起的,可见肉食还要要节制再节制,人的健康以素食静心为主.
问候风周日快乐

哑榴

大力提倡素食，
减轻心脏负担，
增强生理机能，
延长人类寿命！

健如风

原帖由 杨望远 于 2010-1-9 23:27 发表

我也是食肉论者,有罪大恶极之嫌.但确实有三高倾向,都在临界状态,那么,吃鱼怎么样?一样杀生,还有个小问题,汉族几次被马背上的民族征服,说明食肉还能壮民族或男人的雄风,据说练健美的运动员一天要吃三公斤牛肉,如何办 ...

谢谢您来读，如果不介意，我们可以就您的问题小小地探讨一下。首先肉食者并非罪大恶极，只是饮食习惯而已，而习惯，总是根深蒂固的。
鱼类营养成分普遍优于畜类，养殖鱼类除外。但是鱼类提供给人类的营养并非不可代替。
汉族几次被马背上的民族征服有着复杂的成因，比如内部的腐朽。曾经养育游牧民族的也绝非现在市场上的肉食。生长在马背上的人们运动量也比较大。男人的雄风如果您是指外表的强悍，那么这并不等同于健康长寿。
健美运动员的食肉量比起日本相扑手来说，也不算很多，相扑手的寿命几乎都很短暂。
看来您基本上同意“我的理论”（拿来主义），并“打折扣照办”，我非常荣幸并感谢。我也并非素食者，只是正在向这个方向努力。

健如风

原帖由 杨望远 于 2010-1-9 23:27 发表

我也是食肉论者,有罪大恶极之嫌.但确实有三高倾向,都在临界状态,那么,吃鱼怎么样?一样杀生,还有个小问题,汉族几次被马背上的民族征服,说明食肉还能壮民族或男人的雄风,据说练健美的运动员一天要吃三公斤牛肉,如何办 ...

如风啰嗦了半天，有失礼之嫌，先生莫怪。  问候您！

健如风

原帖由 周飞雪 于 2010-1-10 08:38 发表
跟着几个信佛的诗友学习,两年来很少吃肉,效果真的很好啊,昨天在医院护理病人,三高病人啊,都是经常肉食胖引起的,可见肉食还要要节制再节制,人的健康以素食静心为主.
问候风周日快乐

谢谢飞雪，不知您是医务工作者还是义工，接触那些病人会留下深刻的感触。

祝您学佛愉快，写作愉快！

健如风

原帖由 哑榴 于 2010-1-10 15:51 发表
大力提倡素食，
减轻心脏负担，
增强生理机能，
延长人类寿命！

谢谢哑榴支持，祝您健康愉快！

墨西哥大臣

拜读优美的文字,欣赏学习.

杨望远

原帖由 健如风 于 2010-1-11 17:31 发表

谢谢您来读，如果不介意，我们可以就您的问题小小地探讨一下。首先肉食者并非罪大恶极，只是饮食习惯而已，而习惯，总是根深蒂固的。
鱼类营养成分普遍优于畜类，养殖鱼类除外。但是鱼类提供给人类的营养并非不可 ...

再次谢谢免费咨询,我的食量如牛,是遗传,前些年曾一顿吃下二斤大虾和一斤羊肉,现在主食控制,但意志管不了強大的胃和胃口,学校食堂别的教师是两人吃四个菜,我是一人吃六亇菜,并且几十年坚持三光政策,在外甥女鞋厂吃高层管理干部饭更糟槁,总觉得吃剰的鱼肉倒掉太可惜,便全部塞进肚子,看来这样占小便宜必定要吃大亏,非釆取强制手段不可了,还要静待你的下囬分解

健如风

原帖由 墨西哥大臣 于 2010-1-11 19:51 发表
拜读优美的文字,欣赏学习.

谢谢，问好。

健如风

原帖由 杨望远 于 2010-1-12 02:19 发表

再次谢谢免费咨询,我的食量如牛,是遗传,前些年曾一顿吃下二斤大虾和一斤羊肉,现在主食控制,但意志管不了強大的胃和胃口,学校食堂别的教师是两人吃四个菜,我是一人吃六亇菜,并且几十年坚持三光政策,在外甥女鞋厂吃高 ...

恭喜您的好胃口，食量和体能是一个相互适应的过程，顺其自然为好。珍惜盘中餐，避免浪费是美德，如风钦敬：）
祝您身体健康！

代容

人的健康以素食静心为主.

我也是食肉族，看来要改