多喝茶少抽烟

无哲 · 发表于 2006-7-15 23:51

多喝茶少抽烟

文/无哲

   自今年五月以来，我开始少抽烟。因为戒不了，只好对自己规定每日不得超过五支。这一招是从一份资料上看的，说的是抽烟如果每天少于五支，也会有效
   这话我信了，并自己试着一天抽五支以内。
   记得第一天做到了，上午两支，下午两支，晚上不抽。但挺不容易的，想抽时只有很喝茶水，仿佛桌上的茶杯把就是烟嘴，想抽时就用手摸到茶杯的把子，把杯子端到嘴边喝上几口，往往上午冲一次茶，下午还要换新茶。如此以来，茶的用量加大了。
   但不抽烟有时是很难受的。近来习惯了半支烟的办法。就是想抽时将一支烟抽几口就放倒在烟灰缸里，等一会又想抽时，再拿起来，重新点着，抽几口再放到烟灰缸里。哈哈，一支烟有时可以分四次抽。
   前不久的一天，我与同事老梁在办公室谈点工作。老梁也是十足的烟鬼，比我要厉害，以往我俩要是对着抽，一会办公室就不能呆了。这次我接了一支老梁递过来的烟，我们同时点上了，我抽了几口就掐灭了，而老梁很快将一支烟吃掉。过了一会，老梁又摸出一支点上了，我一看，烟瘾也上来了，将半支烟重新点上，吸几口又砍倒在烟灰缸里。我留心看了一下，不到半小时的时间，烟民老梁干掉三支烟，而我只抽了一支，还有一小截没抽完倒在烟灰缸里。
    后来我怕了，真的怕了，烟民老梁以前与我抽烟是不相上下的，这家伙半小时就干掉三支，可想我以前是什么水平了。以前抽完烟很多，往往早晨起来，先咳一阵，清痰之后就把恶心劲卸了，这时才会感到舒服些。吃完早餐，就开始一天的烟民之旅了。现在好了，早晨起来舒服多了，痰明显少了，这是进步呵。
    少抽烟，身上不装烟，别人递烟最好不接，能控制到什么程度就控制到什么程度，也不能过于苛求什么。但茶得更进一步，换点更有品头的，多喝点好茶，精气神全部OK起来，有什么不好呵。
    可昨天晚上我坐在电脑半支半支地抽了五六支，因为烦，网速慢，想发点东西半天搞不定。烦得时候不能委屈了自己，想抽就抽吧。

                                     2006-7-15 家中也来自无哲的禹门茶馆

[ 本帖最后由无哲于 2006-7-15 11:53 PM 编辑 ]

梦影兰舟 · 发表于 2006-7-16 00:33

呵呵　抽就抽吧　不要过分难为自己　这样是很痛苦的哦　问好老师　快乐！

显示全部楼层 · 发表于 2006-7-16 00:36

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

韵雅 · 发表于 2006-7-16 09:26

无总的法子不错，可以借鉴的了。

无哲 · 发表于 2006-7-16 20:13

嘿嘿

百事可为 · 发表于 2006-7-16 22:49

问好无总!

雨儿 · 发表于 2006-7-16 23:10

我已在无哲哲家说了：多喝茶，少抽烟；少抽烟，多诗文：））

想戒烟最后又给自己留后路，不坚决哦~哈，闪…………

飞狐子 · 发表于 2006-7-17 06:29

多喝茶少抽烟！
好啊，狐子，支持并鼓励！不过，五支也多啊，还得减，最好是零或者是负数！

（因为烦，网速慢，想发点东西半天搞不定。）我现在就这样，急啊。

楼初灵 · 发表于 2006-7-17 13:16

喜读挺生活化的文字

		自动登录	找回密码
密码			注册

蓝色手枪该用户已被删除	发表于 2006-7-16 00:36 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
蓝色手枪该用户已被删除
	回复支持反对使用道具举报显身卡

多喝茶少抽烟

站长推荐 /1