我爱交际舞

叶落残梦 · 发表于 2004-11-27 01:55

[这个贴子最后由叶落残梦在 2004/12/02 09:23am 第 1 次编辑]

我爱交际舞
近几年来，人们忽然活明白了，纷纷回过头来审视和关心起自己的那个驮着生命的躯壳来。于是，减肥、健美之声不绝于耳，强体健身之形挤破了晨昏。尤其是中老年朋友，成了把这一理念落实到行动上的主力阵容。
我吗，也算是个准中老年人，自然不能免俗。每天早起晚睡，身体力行。又是爬山又是“溜弯”，还学过太极拳，扭过大秧歌。最后定格的是交际舞。
一提交际舞我就有些兴奋，有些坐立不安。咳，说句实在话，跟那么多的健身项目比，唯有交际舞最适合我们这些老家伙了。
你先看他的交际功能，简直是无以伦比。我们的伙伴中许多人都“解甲归家”了。而这个家又是一个“空巢”，“冷冷清清，寻寻觅觅。”有时“孤独”这个劲敌就会悄然摸上你心灵这个“指挥部的高地”，稍有不慎，就会影响到人生的这场“最后总决战”。所以有人把孤独当成了中老年人的最大克星，而交际舞又恰好是孤独的最大克星。
我们的指挥员明察秋毫，适时的发出战斗的号令“为了最后的胜利，老战士们向舞场－－冲啊！”
你再看交际舞的音乐功能，更是妙不可言。人是有灵魂的，交际舞也是有灵魂的，他的灵魂就是音乐。人们在跳交际舞时，人的灵魂对舞的灵魂有美的感受；舞的灵魂对人的灵魂有健康的按摩。人生何求，一舞足矣！
你可千万别小看音乐，他会使牛分泌更多的奶，鸡生更多的蛋；还会让蔬菜长的又快又好；对人来讲，他就更神奇了。他会让你有时如醉如痴，飘飘欲仙；有时激昂亢奋，荡气回肠，物我两忘，百病皆无。美国就有很多医院专门用音乐来给患者治病，而且功效不菲。前几天我看到一条消息，说长寿的人群里，音乐指挥家是排在第一位的。难道这些不都是音乐的“丰功伟绩”吗？
接下来再看他的健身功能。我们知道，世界上最简单、最有效、最普遍的健身方式莫过于散步了。而跳交际舞就是“在音乐中散步，在运动中休息”。
中国有一句俗语“人老先从腿上老”。所以中老年人跳交际舞，对增强体质，提高两腿的支撑力量，促进血液循环，防治心血管疾病，延缓衰老，推迟老化，矫正形体，健康长寿，都有极大的好处。
就我而言，现身说法。从前我的身体极差。是弱不禁风这一成语的“形象大使”。每当流行感冒到来之前，我总是“率先垂范”的感受一次。等到“老刘（流）”要走的时侯，我又为它践行再来个“收秋”。其它的病也时常乘虚而入，动不动就把我这个“病鸭子”撂倒。直到９９年的秋，有一点舞蹈老底的我，重出江湖了！不经意间，就成了交际舞的“俘虏”。
那歌舞同在的旋律和抒情悠闲的节拍，驱散了我心头的愁云惨雾，让我看到了生活的乐趣和美的意境。那动静结合，进退有序，张合有法的运动方式使我枯木逢春，身强体健。几年下来，几乎忘了感冒是什么滋味了。其它的病也潜影遁形，还捎带着矫正了我的“罗锅”。当然也交了不少舞友。
今年国庆节那天，我与几个舞友同游花果山，竟能沿着“步步高升”的山路，用了五个多小时，从侧面攀上了祖山之颠，有幸一睹“玉女峰”的俏丽。这种精神和体能与我认识交际舞之前可以说是判若两人。身边的亲友在我身上看到了“实惠”，也争先恐后的“入伍（舞）”了。
写到这里，我想问一下亲爱的读者，什么是交际舞，你大概弄清了吧！交际舞就是把最美妙的音乐和最佳的健身方式最完美的结合，再配上最大的交际功能，让你享受终生。
所以我爱交际舞，我要与交际舞“白头偕老”。交际舞啊！为了你，“我真想再活五百年！”
２００２年１１月１６日
从新编辑以下，不知道对不对。（第一次弄）

华英 · 发表于 2004-11-27 02:00

下面引用由叶落残梦在 2004/11/26 05:55pm 发表的内容：
我爱交际舞
近几年来，人们忽然活明白了，纷纷回过头来审视和关心起自己的那个驮着生命的躯壳来。于是，减肥、健美之声不绝于耳，强体健身之形挤破了晨昏。尤其是中老年朋友，成了把这一理念落实到行动上的主　...

我也爱交谊舞！

叶落残梦 · 发表于 2004-11-27 02:01

你都会那些舞蹈！会国标吗？

黑白流侠 · 发表于 2004-11-27 03:14

大学快毕业了
突然发现自己什么舞会都没有参加过
所以什么舞也不会跳
郁闷啊
呵呵
白过大学了
以后谁来教我啊

叶落残梦 · 发表于 2004-11-27 23:55

跳舞好学的，只要用心几天就可以学会基本步，以后多加锻炼就可以了。
学会跳舞可以提高人的素质和品位。

虹虹 · 发表于 2004-11-28 02:22

我也爱跳交际舞是一项很好的健身运动问好！

追着凤儿看 · 发表于 2004-11-28 23:58

巧了，我也爱交谊舞。
而且还是一个高手那。
别人，用一个现成的名字来叫我：舞蹈王子。不知道是夸我还是损我，其实我挺爱听的，好舒服的。王子总比叫：王八强啊！！！

秦时明月 · 发表于 2004-11-29 18:32

读来蛮有趣的。
望常来交流

叶落残梦 · 发表于 2004-11-29 23:29

人们常说，舞蹈就是在音乐中散步。多好的运动方式啊！！！

叶落残梦 · 发表于 2004-12-1 01:28

每日日落黄昏后--- 一舞足矣！

叶落残梦 · 发表于 2004-12-1 01:29

每日日落黄昏后--- 一舞足矣！

秦时明月 · 发表于 2004-12-1 01:53

一舞哪够？
再舞！
直至轻舞飞扬

追着凤儿看 · 发表于 2004-12-1 16:37

跳舞也是好累的。我写了一个顺口溜。
跳舞好辛苦
跳舞跳舞好辛苦，
鞋磨脚后跟
汗湿脊梁骨；
老婆说我不正经，
小姘骂我二百五。

叶落残梦 · 发表于 2004-12-2 17:27

接下来谈谈
交谊舞感受
之二
慢四重在一个 “情”字, 意境缠绵, 情思悠闲；
慢三重在一个 “美”字, 心绪舒缓, 溪水潺潺；
快步重在一个 “爽”字, 姿态明快, 潇洒飘然；
快三重在一个 “圆”字, 优美流畅, 起伏盘旋；
探戈重在一个 “健”字, 激情四射, 舞中皇冠；
吉特巴重在一个“俏”字,神采飘逸, 动若飞泉；

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